主婦が家でできる仕事11選｜選び方と失敗しないコツなども解説

こういった疑問に答えます。

近年、子育てや家事と両立できる「在宅ワーク」に注目が集まっています。外で働くことが難しい状況でも、自宅で自分のペースに合わせて収入を得られるのが在宅ワークの魅力です。

特に主婦の方々にとって、家族との時間を大切にしながらスキマ時間を有効活用できる仕事は、ライフスタイルに柔軟に対応できる選択肢として支持されています。

本記事では、「主婦が家でできる仕事」に関するさまざまなアイデアをご紹介します。未経験の方でも始めやすい仕事や、家事や育児の合間に取り組める方法、急な予定変更にも対応しやすい働き方など、主婦の方々に役立つ情報をまとめました。自分に合った仕事を見つけ、家庭と仕事のバランスを保ちながら無理なく働くヒントを見つけてみましょう。

主婦が家でできる仕事の種類

個人事業主・フリーランスとして個人で働く

個人事業主やフリーランスとして自分で事業を立ち上げ、独立した形で働く方法です。

特に近年はインターネットの普及により、自宅でも幅広い仕事を請け負うことが可能になっています。

自分で仕事を選び、自由なペースで進められる点が魅力です。

企業に在籍する

企業に在籍しながら在宅で業務を行う働き方です。正社員や契約社員、パートなど雇用形態もさまざまで、企業のサポートや福利厚生を受けながら自宅で仕事ができるのが特徴です。

近年、リモートワークを積極的に導入する企業も増え、主婦でも働きやすい環境が整ってきています。

主婦が家で仕事をするメリット

在宅ワークは、外で働くことに比べて様々なメリットがあります。

家でできる仕事は、家庭を大事にしながら、無理なく収入を得られる方法として非常に有用です。

主婦が家で仕事をする注意点

在宅ワークは多くの利点がある一方で、注意すべきポイントもあります。

主婦におすすめの在宅ワーク11選

家事や育児の合間に無理なく取り組める在宅ワークの紹介です。短時間で取り組めるものや、スキル不要でスタートできるものも多く、家計の足しや自分の時間を有効活用したい主婦にぴったりです。柔軟な働き方ができる仕事が多いので、生活のリズムに合わせた仕事選びが可能です。

ネイリスト

「ネイリスト」は、爪にデザインやカラーリングを施し、手や足の美しさを引き立てる専門職です。ネイルアート、ネイルケア、ジェルネイルなど、さまざまな技術を用いて、顧客の要望に応じた施術を行います。サロン勤務やフリーランスとして独立して活動することができ、柔軟な働き方が魅力です。

おすすめポイント	自宅でのサロン開業や出張サービスが可能で、育児や家庭と両立しやすい 自分の技術を活かして収入を得ることができる おしゃれや美容に興味がある方にとって楽しい仕事 顧客とのコミュニケーションを楽しむことができ、リピート客が増えれば安定した収入につながる
注意点	技術を磨くためのトレーニングや資格取得が必要 開業する場合、初期投資がかかる（道具や材料の購入） 顧客の要望に応えるため、柔軟な対応力が求められる 肩や手への負担が大きく、長時間の施術が体に影響を与える可能性がある
平均年収	200万～400万円

美容モニター

「美容モニター」は、化粧品や美容サービスを実際に使用し、その効果や感想をフィードバックする仕事です。新商品や新しい施術、トリートメントのテストを行い、企業やブランドに対して貴重な意見を提供します。通常は、使用期間や評価基準が設けられ、体験に基づく詳細なレポートを提出します。

おすすめポイント	無料または割引価格で最新の美容商品やサービスを試せる 美容に関心がある人にとって、自分自身の美容知識を深める機会になる 他のモニターと意見交換を行うことができ、情報収集ができる 自宅で行えるものが多く、スケジュールに合わせて取り組める
注意点	モニターに選ばれないことがあるため、案件数が限られる 商品の使用結果に対して誠実なフィードバックが求められ、ストレスを感じることがある 評価基準が厳しい場合もあり、結果に応じた報酬が変動することがある プライバシーや個人情報の取り扱いに注意が必要
平均年収	50万～150万円

レシピ販売

「レシピ販売」は、自分が考案した料理のレシピをオンラインやリアルな場で販売する仕事です。オリジナルの料理、健康的な食事、特定の dietary 要件に応じたレシピなど、さまざまなジャンルのレシピを提供します。ブログやSNSを通じて集客を行い、電子書籍やPDF形式でレシピを販売することが一般的です。

おすすめポイント	自宅で自由な時間に取り組むことができる 自分の料理スキルやアイデアを活かして収入を得ることができる 食に興味がある人にとって楽しい仕事で、クリエイティブな表現が可能 継続的な収入が見込める（レシピ集の販売、定期購読など）
注意点	市場競争が激しく、差別化が必要 集客やマーケティングに力を入れる必要がある レシピのクオリティや分かりやすさが求められ、フィードバックに応じた改善が必要 食材の価格変動や季節による影響が収入に影響を与える場合がある
平均年収	50万～300万円

オンライン講師

「オンライン講師」は、インターネットを利用して、特定の分野における知識やスキルを教える仕事です。プラットフォームを通じて、個人またはグループに対して、リアルタイムでの授業や録画した講義を提供します。専門分野に特化した教育や、趣味、スキルアップを目的とした講座など、多岐にわたる内容が扱われます。

おすすめポイント	自宅で自由な時間に働くことができ、育児や家事との両立がしやすい 自分の得意な分野を活かし、専門知識を共有できる 生徒とのコミュニケーションを通じて新たな発見や学びがある 多様な受講生と接することで、視野を広げることができる
注意点	コンテンツの質や講義の魅力が重要で、常に改善が求められる 生徒数や授業数によって収入が大きく変動する 技術的なトラブルやインターネット環境に左右されることがある マーケティングや集客に時間を割く必要があり、初期段階では収入が安定しにくい
平均年収	200万～600万円

事務

「事務」は、企業や団体において、さまざまな管理業務やサポート業務を行う職種です。具体的には、書類作成、データ入力、電話対応、来客応対、スケジュール管理、ファイリングなど、オフィス内での業務全般を担当します。事務職は、円滑な業務運営を支える重要な役割を果たします。

おすすめポイント	未経験からでも始めやすく、業務内容を学びながら成長できる 定時勤務が多く、生活リズムが整いやすい パソコンスキルやビジネスマナーを身につけることができる 長期的な雇用が期待できるため、安定した職を求める人に適している
注意点	繰り返し作業が多く、単調に感じることがある 突発的な業務が発生することもあり、臨機応変な対応が求められる 残業や忙しい時期がある場合、ワークライフバランスが崩れる可能性がある 特定のソフトウェアやシステムに慣れる必要があるため、学習の手間がかかる
平均年収	250万～400万円

オンライン秘書

「オンライン秘書」は、リモートで業務をサポートする秘書の役割を担う職種です。クライアントのスケジュール管理、メールや電話の対応、資料作成、データ管理、リサーチ業務など、多岐にわたる業務を行います。クラウドツールやオンラインコミュニケーションツールを活用して、物理的なオフィスに依存せずに業務を遂行します。

おすすめポイント	自宅で自由に働けるため、家庭との両立がしやすい クライアントによって業務内容が異なるため、さまざまな経験が得られる 自分のスキルや専門知識を活かしながら働ける フリーランスとして独立することも可能で、収入の上限を自分で決められる
注意点	クライアントによって求められるスキルや業務が異なるため、柔軟性が求められる タスクの優先順位を付ける能力が必要で、自己管理が重要 コミュニケーション不足による誤解やミスが起こる可能性がある 初期段階ではクライアントを見つけるためのマーケティングが必要
平均年収	300万～600万円

オンライン家庭教師

「オンライン家庭教師」は、インターネットを介して生徒に学習指導を行う職種です。特定の教科や試験対策、学習スキルの向上を目指して、個別に指導します。専用のプラットフォームやビデオ会議ツールを利用して、リアルタイムでの授業や録画授業を提供します。

おすすめポイント	自宅で働けるため、育児や家事との両立がしやすい 自分の専門知識や得意科目を活かして教えられる 生徒の成長を直接感じられるやりがいがある 生徒数や授業内容に応じて収入を調整できる
注意点	学生や保護者とのコミュニケーション能力が求められる 生徒のニーズや学習スタイルに合わせた指導法を考える必要がある 生徒数や授業数によって収入が変動しやすい 技術的なトラブルやインターネット接続に依存するため、環境が整っていることが重要
平均年収	200万～500万円

カスタマーサポート

「カスタマーサポート」は、顧客からの問い合わせや問題に対応し、サポートを提供する職種です。主に電話やメール、チャットを通じて顧客とコミュニケーションを取り、製品やサービスに関する情報を提供したり、問題解決の手助けをしたりします。顧客満足度を向上させるための重要な役割を果たします。

おすすめポイント	未経験者でも始めやすく、トレーニングを受ける機会が多い コミュニケーションスキルを磨くことができる 顧客のニーズを理解することで、業務改善や商品開発に貢献できる フルリモートや時短勤務など、働き方の選択肢が多い場合がある
注意点	クレームや不満を持つ顧客への対応がストレスになることがある 業務が繁忙期になると、残業や長時間勤務が求められる場合がある 知識の更新が求められ、製品やサービスの情報を常に把握しておく必要がある 顧客対応の質が評価されるため、成果に対するプレッシャーがあることも
平均年収	250万～400万円

メールオペレーター

「メールオペレーター」は、顧客からのメール問い合わせに対応し、サポートや情報提供を行う職種です。主に製品やサービスに関する質問、トラブルシューティング、注文状況の確認などに応じて、迅速かつ丁寧にメールでのコミュニケーションを行います。顧客満足度を向上させるための重要な役割を担っています。

おすすめポイント	自宅で働けるため、柔軟な時間管理が可能 書面でのコミュニケーションスキルを磨くことができる 一度に多くの問い合わせを処理できるため、効率的に業務を進められる お問い合わせ内容に応じた知識やスキルを身につけることができる
注意点	メールの対応はスピードが求められるため、時間管理が重要 顧客の表現が明確でない場合、情報を正しく理解するための判断力が必要 対面コミュニケーションがないため、顧客の感情や反応を掴みにくいことがある 多忙な時間帯には、ストレスを感じることがある
平均年収	200万～350万円

テクニカルサポート

「テクニカルサポート」は、製品やサービスに関する技術的な問題やトラブルに対して、顧客に専門的な支援を提供する職種です。電話、メール、チャットを通じて顧客と連絡を取り、問題解決や使用方法の説明を行います。主にIT関連やソフトウェア、ハードウェア製品のサポートが中心となります。

おすすめポイント	自分の専門知識を活かしながら働ける 様々な問題に対応することで、技術力や問題解決能力が向上する 顧客とのコミュニケーションを通じて、信頼関係を築くことができる リモートでの勤務が可能な場合が多く、柔軟な働き方ができる
注意点	複雑な問題や顧客の不満に対応するため、ストレスを感じることがある 技術の進化に伴い、継続的な学習や知識の更新が求められる 多忙な時間帯には、同時に多くの問い合わせを処理しなければならないことがある 顧客の理解度に応じて、説明を調整する必要があり、コミュニケーションスキルが重要
平均年収	300万～500万円

心理カウンセラー

「心理カウンセラー」は、クライアントの心の問題や悩みを理解し、支援する専門職です。対面またはオンラインでのカウンセリングセッションを通じて、クライアントの感情や行動を理解し、解決策を見つける手助けをします。心理学の知識を活かし、ストレス管理や人間関係の改善、自己理解を促進します。

おすすめポイント	人の心に寄り添い、人生に影響を与える仕事でやりがいを感じられる スケジュールに柔軟性があり、自宅でオンラインセッションが行える場合が多い 自分自身の成長や気づきが得られ、深い理解を持つことができる 多様なクライアントと接することで、幅広い人間理解が得られる
注意点	クライアントの問題を直接受け止めるため、感情的な負担がかかることがある プライバシーを守るため、慎重な対応が求められる 資格や研修が必要で、専門的な知識の習得に時間がかかる 経済的な不安定さがある場合もあり、収入がクライアント数に依存することがある
平均年収	300万～600万円

【簡単5ステップ】家でできる仕事の始め方

家でできる仕事を始めるには、段階的な準備が必要です。育児や家事の合間に効率よく稼ぐため、ここでは具体的なステップごとにポイントを解説します。未経験の方も安心して取り組める手順ですので、ぜひ参考にしてください。

上記のステップを踏むことで、無理なく在宅ワークを始められます。特に家事や育児と両立するためには、少しずつステップアップしながら、自分に合った働き方を見つけることが成功のカギとなります。

まとめ

家でできる仕事は、主婦にとって家庭と両立しやすい柔軟な働き方として注目されています。スキマ時間を活用し、無理なく働ける在宅ワークの選択肢はさまざまです。子供の体調不良や長期休みといった予期しない出来事にも対応できる仕事を選ぶことで、家庭の負担を抑えながら安定した収入を得ることが可能です。

在宅ワークの始め方や時間をうまく活用するコツ、スケジュール調整のしやすい仕事の見極め方を意識して、自分の生活スタイルに合った働き方を見つけましょう。

他にもさまざまな在宅ワークの種類を知りたい方は、以下のまとめ記事も参考にしてみてください。